公務員の早期退職とその後の生活(実験中)

早期退職した公務員が生きていくための、資産運用と節約とお得情報について

キャベツの芯は食べられるのか?

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今日のお昼は自炊をしようと思ってたのですが、冷蔵庫の中に多少葉がついたキャベツが残ってました。

もらったネギとスーパーで買った豚肉があったので、単純に肉野菜炒めをつくろうと思いましたが、ふとキャベツの芯って食べられるのかなと思いました。

ジャガイモやニンジンの皮は向かないで食べる派だったのですが、今までキャベツの芯は食べたことなかったので、これもいい機会だと思って実験することに。

ググってみるととりあえず毒ではなさそうだし、栄養もありそうです。

ってことで、小さく切って油と塩コショウでネギ、肉と一緒に炒めてみました。

結果として正直葉の部分よりはおいしいって感じはなかったですが、密度が大きいせいかお腹はいっぱいになりました笑

味がイマイチなので、今度はカレーを作るときに溶けるまで煮込んでしまおうかなと思います。

まあ食べてしまえば、栄養も取れるしゴミも減るしで、いいことづくめじゃないかと自己満足してます!

 

毎日がミッション

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今日のミッション

ジモティーに出品してたデスクトップパソコンとモニターが無事売れて臨時収入13,000円をゲット!

・VISALINEPAYプリペイドカードの50%還元キャンペーンを利用し、ファミレスでランチ。大盛ライスも実質330円でおなか一杯食べられて大満足!

 

さて、今週末は楽しみにしてるF1の第2戦です!

がんばれレッドブルホンダ!

 

 

 

定期健診に行ってきました

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実は私10歳のときにちょっと危機的な病気になりまして、今は完治しましたが年に一度経過観察も兼ねて健診に行ってます。

30歳くらいから、尿酸値、中性脂肪コレステロール値がビミョーに悪かったのですが、今日の数値は尿酸値がギリギリでしたが、あとはすべて中央値付近といういい結果でした。

仕事を辞めたおかげだとは思いませんが(笑)、辞めてからも健診の結果がよかったってのは気分がいいですね!

今の生活パターンがそう悪くはなかったということで、これからも続けていこうと思います。

モノ持ちいいですかね?

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自分は貧乏性なせいでモノ持ちがとてもいいと思います。

 

例えば退職するまで職場で来ていたポケットつきスエット?みたいなのは、高校生のときに買ってもらったものなので、かれこれ30年以上着てました。

袖口はほつれ始めてましたが、その他の部分は問題なく、作業服の下に来てたのですが、おなかのところについてるポケットがビミョーに便利だったんですよね。

 

次に長いのは中学生の時に西ドイツ(笑)に行った方からのお土産でもらった革製の財布です。こちらはたしか35歳くらいまでだったので、20年くらいでしょうか。

二つ折りでコイン入れのところにホックがありましたが、途中で取れたのを瞬着でつけたり、破れたところはテープ貼ったりしてギリギリまで使ってました。

カードでパンパンだったので、次の財布がなかなか見つかりませんでしたが、今は2代目をかれこれ15年使ってます。

でもよく考えたら、ブランド物の長財布とかだと普通の人もそんなに買い替えないかもしれませんね。

日頃の朝食について

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私の日頃の朝食についてですが、画像のように整ったものではありません笑

でも中身はほとんど同じ(だと思う)で、スライスチーズをのせた6枚切り食パン1枚に、トースターでパンと同時に使えるプレートで焼いた目玉焼き、プチトマト1,2個、インスタントコーヒーって感じです。

5分でできるし、一応炭水化物、タンパク質、ビタミン系を取っててバランスはとれてると思うし、もう10年くらい続けてますが健康数値に問題ないですね。

味気ない朝食と思う方もいると思いますが、もう習慣になってますし、費用的にも100円かかってないと思うので、これからも続けようと思います。

まあ外出した時くらいには、ちょっと贅沢な朝食を取ろうかなと思います。

 

 

リタイアしてから1週間

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リタイアしてから早1週間。独り身なので健康には気をつけなければなりません。

 

やはり適度な運動とバランスの良い食事が大事だと思うので、週1で行ってたジムを週2に増やそうかなと。

今までは、ヨガ、ボクササイズ、バーベル上げでしたが、今日は、エアロビクス×2にでました。

当分はこのパターンで行こうかなと思います。

 

食事は基本自炊ですが、スーパーの弁当が300円くらいだったら買いますし、すかいらーく株主優待があるので、週1でガストとかで平日ランチに行きます。

シミュレーション上では食費は月3万にしてるので、ここ数か月は2万くらいで済んでるので、このままいけばどんどんお金が余る計算になりますね笑

 

 

 

 

国民年金へ切替

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共済年金から国民年金へ切り替えました。

クレカ払いを希望してたのですが、クレカ払いは前年度の2月末までに申し込まないとダメだそうで、最初の1年分は前納振り込みで行います。

もちろん月400円の付加年金も加えてます。

年金もらい始めてから2年で元が取れるので、払ってたほうがお得かなと。

口座振替が一番割引率が高いのですが、クレカのポイントを考慮するとクレカ払いが一番得になるはず・・・と思ったら、2%還元のVisaLINEPayカードは国民年金はポイント対象外でして、楽天カードも0.2%に改悪となんとタイミングの悪いことか。

とりあえず来年の2月末までに、どのカードがいいか考えることにします。

 

ちなみに私の場合、60歳まで国民年金をちゃんと払ったとすると、65歳から年間180万円もらえる予定です。