リタイアしてから早１週間。独り身なので健康には気をつけなければなりません。
やはり適度な運動とバランスの良い食事が大事だと思うので、週１で行ってたジムを週２に増やそうかなと。
今までは、ヨガ、ボクササイズ、バーベル上げでしたが、今日は、エアロビクス×２にでました。
当分はこのパターンで行こうかなと思います。
食事は基本自炊ですが、スーパーの弁当が300円くらいだったら買いますし、すかいらーくの株主優待があるので、週1でガストとかで平日ランチに行きます。
シミュレーション上では食費は月3万にしてるので、ここ数か月は2万くらいで済んでるので、このままいけばどんどんお金が余る計算になりますね笑
